WPŁATY ZA OBIADY

ODPŁATNOŚĆ ZA OBIADY

WRZESIEŃ   2020 r.

Ilość dni: 20

   20          x         5,00 zł      =      100,00 zł

ilość dni        x           stawka       =       razem

Wpłaty dokonuje się przelewem na indywidualne konto dziecka.

Termin wpłaty za wrzesień 2020 –  do 07.09.2020r.

(Przelew musi się znajdować w tym dniu na koncie szkoły)

W TYTULE WPŁATY MUSZĄ ZNALEŹĆ SIĘ NASTĘPUJĄCE INFORMACJE:

IMIĘ I NAZWISKO DZIECKA, KLASA,

MIESIĄC ZA KTÓRY DOKONYWANA JEST WPŁATA

Rodzice uczniów klas pierwszych muszą zgłosić się do świetlicy w celu uzyskania numerów kont.

Jadłospis 03.09.2020 – 04.09.2020 (pdf)

Jadłospis 07.09.2020 – 11.09.2020 (pdf)

Przedłużająca się sytuacja dystansowania społecznego może powodować u dzieci i młodzieży lęk, złość i zagubienie. Jest to zrozumiałe, ale poradzenie sobie z tymi emocjami wymaga wsparcia z naszej strony. Warto też pamiętać, że dawanie upustu emocjom jest równie ważne dla dzieci, młodzieży, jak i dla dorosłych.

Kiedy zastanawiamy się nad tym, jak to zazwyczaj robiliśmy, do głowy przychodzą nam takie pomysły jak: zmiana otoczenia, pobieganie, wygadanie koledze/ koleżance, czy wybranie się na spacer.  Choć na tę chwilę mamy już większe możliwości poruszania się, realizacja powyższych pomysłów jest wciąż dość mocno ograniczona dla dzieci i młodzieży. Jak więc podejść do tego tematu, kiedy większość czasu zmuszeni jesteśmy spędzać w domu? Oto kilka propozycji, które dadzą upust dziecięcym (i nie tylko dziecięcym) emocjom:

1) aktywność fizyczna – 20 minut dziennie:
+ poprawia kondycję,
+ poprawia samopoczucie (szczególnie po całym dniu spędzonym przy biurku),
+ obniża napięcie;

2) zabawy kreatywne – takie jak wymyślanie historyjek, malowanie i „co by było, gdyby?”
+ dają dzieciom możliwość wykazania się, realizacji własnych pomysłów;

3) planszówki:
+ sprzyjają rodzinnej integracji,
+ umożliwiają wspólne przeżywanie emocji;

4) czytanie:
+ obniża poziom stresu,
+ rozwija zdolności językowe,
+ rozwija zainteresowania,
+ daje okazję do odpoczynku,
+ pozwala oderwać się od myśli o izolacji i ograniczonych kontaktach z przyjaciółmi;

5) wydarzenia kulturalne online:
+ umożliwiają wspólną rozrywkę

(można je znaleźć na takich stronach internetowych jak www.legalnakultura.pl/pl/legalne-zrodla; artsandculture.google.com).

Z takich aktywności skorzystają nie tylko dzieci, ale i zmęczeni rodzice. J

mgr Anna Sadło

psycholog

Bibliografia:

„Co może robić dziecko w domu w czasie kwarantanny?”, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę [https://liblink.pl/tX6XwRnM2Z]